伝統的な古代ヨガに基づき 「2種の呼吸法」「太陽礼拝」「12ポーズ」「瞑想」でチャクラの柔軟性、アーユルベーダにおけるドーシャ(体質)を整えます。
究極のリラクセーションで自分と深く向き合いましょう。
| 名称 | シヴァナンダヨガ |
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| 講師 | 岡野 靖子（おかの やすこ） インド政府公認シヴァナンダヨガインストラクター/ヨガニドラ指導養成講座修了 |
| 活動日時 | 毎週土曜日 10：00〜11：30 （90分） |
| 活動日程 |
シーズン1：2017年 4/8,15,22 5/13,20,27 6/3,10 シーズン2：2017年 6/17,24 7/1,8,15,22,29 8/5（予備日：8/12） シーズン3：2017年 8/19,26 9/2,9,16,30 10/7,14（予備日：10/21） シーズン4：2017年 10/28 11/4,11,18,25 12/2,9,16（予備日：1/6） シーズン5：2018年 1/13,20,27 2/3,10,17,24 3/3（予備日：3/10） |
| 活動場所 | さくら学園保育園3F遊戯室 [ 会場地図はこちら ]
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| 募集対象 | 成人女性 / 成人男性 |
| 定員 | 30名（催行人数：5名） |
| 参加費 | 【シーズン会員（8回）】6,000円 【ハーフ会員（4回）】4,000円 【ドロップイン会員（1回）】1,500円
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さくら学園保育園3F遊戯室
駐車場
